USJアトラクションの身長・年齢制限一覧｜子どもOK／NGが一目でわかる【2026年版】

USJは、身長を知らずに行くと「乗れない」「泣いた」で終わりがち。
実は92cm・122cmが、子どもが楽しめるかどうかの分かれ道です。
この記事では、身長別に乗れるアトラクションを一目で整理し、【失敗しない回り方（回避ルート付き）】までまとめました。

なお「怖いのが苦手」「初USJで不安」という方はこちらもチェックしておくと安心です👇

USJアトラクション身長・年齢制限【一覧表】

エリア	アトラクション名	身長制限	怖さ	ジャンル
ハリウッド	ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド	132cm以上	★★★★☆	絶叫代表格
ハリウッド	ハリドリ・バックドロップ	132cm以上	★★★★★	後ろ向き
ジュラシックパーク	フライング・ダイナソー	132cm以上	★★★★★	最恐
ジュラシックパーク	ジュラシック・パーク・ザ・ライド	122cm以上	★★★☆☆	最後落下
ミニオンパーク	ミニオン・ハチャメチャ・ミッション	122cm以上	★☆☆☆☆	ファミリー向け
ミニオンパーク	ミニオン・ハチャメチャ・ライド	122cm以上	★★★☆☆	酔い注意
ミニオンパーク	ミニオン・ハチャメチャ・アイス	122cm以上	★☆☆☆☆	回転系
サンフランシスコ	ジョーズ	122cm以上	★★☆☆☆	音大きめ
ハリーポッター	フォービドゥン・ジャーニー	122cm以上	★★★☆☆	酔いやすい
ハリーポッター	フライト・オブ・ヒッポグリフ	92cm以上	★★☆☆☆	ジュニア向け
ニンテンドーワールド	マリオカート	122cm以上	★★☆☆☆	ゴーグル使用
ニンテンドーワールド	ヨッシー・アドベンチャー	制限なし	★☆☆☆☆	のんびり
ワンダーランド	フライング・スヌーピー	122cm以上	★★☆☆☆	ファミリー向け
ワンダーランド	エルモのゴーゴー・スケートボード	122cm以上	★★☆☆☆	回転
ワンダーランド	エルモのバブル・バブル	122cm以上	★☆☆☆☆	空中回転
ワンダーランド	ビッグバードのビッグトップ・サーカス	制限なし	★☆☆☆☆	メリーゴーランド
ワンダーランド	モッピーのバルーン・トリップ	122cm以上	★☆☆☆☆	ゆっくり
ワンダーランド	ハローキティのカップケーキ・ドリーム	制限なし	★☆☆☆☆	カップ系
ワンダーランド	セサミのビッグ・ドライブ	制限なし	★☆☆☆☆	車系

身長制限ありのアトラクション一覧

USJには一部、安全上の理由で身長制限が設定されているアトラクションがあります。
とくに絶叫系やスピードの出るライドは、当日入口で必ず身長チェックが行われるため、事前に確認しておかないと「並んだのに乗れない…」という事態になりがちです。

身長122cm以上

身長122cm以上のアトラクションは、絶叫というよりも映像・動きの迫力が強いタイプが中心です。

• ジェラシックパークザライド
• ミニオン系のアトラクション
• ジョーズ
• フォービドゥン・ジャーニー
• マリオカート
• フライングスヌーピー
• エルモのゴーゴー・スケートボード
• エルモのバブル・バブル
• モッピーのバルーン・トリップ

身長132cm以上

身長132cm以上が必要なアトラクションは、USJの中でも最もスリルが強い絶叫系が中心です。

• ハリウッド・ザ・ドリームライド
• ハリウッド・ザ・ドリーム・バックドロップ
• フライングダイナソー

身長制限92cm以上（同伴者あり）

身長92cm以上から乗れるアトラクションは、初めてのジェットコースター体験にちょうどいいレベル。

スピードや怖さは控えめなので、幼児〜小学校低学年でもチャレンジしやすいのが特徴です。

• フライト・オブ・ヒッポグリフ
• フライングスヌーピー
• エルモのゴーゴー・スケートボード

身長制限なしで楽しめるUSJアトラクション

USJには、身長制限がなく小さな子どもでも安心して楽しめるアトラクションもたくさんあります。
家族連れ・初心者・絶叫が苦手な方は、ここを中心に回るのがおすすめです。

小さな子供でも安心なアトラクション

• ミニオン・ハチャメチャアイス
• ヨッシーアドベンチャー
• ワンダーランドエリアのアトラクション

いずれも『スピード控えめ』『急な落下なし』で未就学児〜大人まで楽しめるアトラクションです。
USJデビューにもぴったり。

身長OKでも要注意！泣く子が多いアトラクション

見た目が平気そうだけど要注意

• ミニオン・ハチャメチャ・ライド
• スペース・ファンタジー・ザ・ライド
• マリオカートクッパの挑戦上
• リアル 4-D

水・音・恐竜がトラウマになりやすい

• ジェラシックパークザライド
• ジョーズ
• ウォーターワールド

小さいジェットコースターでも油断NG

• フライト・オブ・ヒップグリフ
• フライング・スヌーピー

タイプ別｜注意一覧

暗いのが苦手	スペース系、マリオカート
音に敏感	4-D、ウォーターワールド
水が苦手	ジェラシックパークザライド
浮遊感が苦手	ミニオン系

USJ初心者・子連れモデルコース【泣かない回り方付き】

より安心に回りたい方はこちらの記事もおすすめです👇

午前｜安心ゾーンで成功体験を積む

最初に怖い思いをしない＝その日がうまくいく

お昼｜屋内ショーで体力温存

午後｜様子を見て挑戦or回避

ここで無理しない判断が重要

夕方｜最後はいい思い出で締める

最後の記憶＝USJの印象

夜からは、USJをのんびり散策するのがおすすめです。

日が沈むと、USJは昼間とはまったく違う雰囲気に変わり、ライトアップされた街並みを歩くだけでも楽しめます。

この時間帯は体力や集中力が落ちやすいので、無理はせず、写真を撮ったり景色を眺めたりしながらゆっくり過ごしましょう。

また、夜になると比較的空くアトラクションもあります。
体力に余裕があれば、待ち時間を見ながら1〜2つ乗るのもおすすめですよ👌

初心者におすすめ｜USJ周辺ホテル

子どもの体力や機嫌を考えると、USJから近いホテルに泊まるだけで1日のラクさが全然違います。
とくに子連れの場合は、「移動が少ない」「すぐ休める」ホテルを選ぶのが失敗しないコツ。

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USJ周辺のおすすめホテル

まとめ

USJは楽しい反面、身長・年齢制限を知らずに行くと「乗れない」「泣いた」になりがちです。
でも実は、事前にポイントさえ押さえておけば、子どもも親もストレスなく楽しめます。

また、身長をクリアしていても怖さや演出で泣いてしまうケースは少なくありません。
「暗い」「大きな音」「落下」「水濡れ」など、子どもの苦手ポイントを事前に把握して回ることが、満足度アップの最大のコツです。

最初は安心できるアトラクションからスタートし、様子を見ながら少しずつ挑戦する――それだけでUSJの印象は大きく変わります。

ぜひこの記事の身長別一覧・注意表・モデルコースを活用して、「また来たい！」と思える子連れUSJを楽しんでくださいね🕊️