【2026年最新版】絶叫ムリでもOK｜USJ初心者におすすめの人気アトラクション5選

この記事では、絶叫が苦手な方でも安心して乗れるおすすめアトラクション５選をご紹介します！

「夫婦で来たけど、片方が絶叫が苦手」「怖い思いをしたくない」という方にぴったりの内容ですので、ぜひ最後までご覧ください🕊️

USJアトラクションについて

アトラクションの特徴

USJのアトラクションは、絶叫系が多めです。

中でも『ハリウッドザドリームライド』『フライングダイナソー』は恐怖度トップクラスです。

そんな中でも、近年では初心者にも優しいアトラクションが増えてます。

絶叫が苦手な方でも十分楽しめるので安心してください☺️

2026年もさまざまなアニメコラボが実施

USJでは、毎年アニメとのコラボが実施されてます。

フードやアトラクションのコラボが見どころです✨

ポケモンとの新プロジェクト始動

深化したポケモン体験を想像する新プロジェクト本格始動（2026年1月22日）

はっきりとした時期は未定ですが、パワーアップしたポケモンとのコラボが実施されるそうです。

近年ポケモン人気がすごいので、期待が高まりますね😆

詳細をお楽しみに♪

【最新】USJ初心者におすすめアトラクション５選（2026年版）

・	アトラクション名	恐怖度	混雑具合	平均待ち時間
①	ミニオン・ハチャメチャ・アイス			30〜60分
②	ミニオン・ハチャメチャ・ミッション			1〜2時間
③	ジャーズ			1〜2時間
④	フライト・オブ・ザ・ヒップグリフ			1〜2時間
⑤	ヨッシー・アドベンチャー			2〜3時間

ミニオン・ハチャメチャ・アイス｜ハチャメチャな氷上レース

エリア	ミニオン・パーク
店員	4名（2名×2列)
所要時間	約1分30秒

このアトラクションは、車に乗って、不規則な動きでぐるぐる回るアトラクションです。

恐怖感は全くなく、子供向けのアトラクションです。

遊園地にあるコーヒーカップのアトラクションをさらに不規則にしたイメージです。

ミニオン・ハチャメチャ・ミッション｜撃って、壊して、世界一大悪党を目指せ！

エリア	ミニオン・パーク
所要時間	約7分

2025年7月11日にオープンしたばかりの新アトラクション。

悪党が集結する『大悪党大会』で、大暴れするアトラクションです。

『イーリミネーターX』という武器を持って、ターゲットを狙うシューティングゲームになってます。

得点もつくので、仲間と盛り上がること間違いありません！

公式HPに、説明動画があるので、行く前に見るようにしましょう。

ジョーズ｜古くからあるUSJ定番アトラクション

エリア	アミティ・ビレッジ
店員	48名（6名×8列)
所要時間	約7分

こちらは、ボートに乗って映画『ジョーズ』の世界観を味わえるアトラクションです。

間近でサメと戦ったり、逃げたりするので迫力満点です◎

急にサメが出てくるので、人によってはビックリするかもしれません。

注意点として、待機列の半分は外なので、位置によって直射日光が当たります。

フライト・オブ・ザ・ヒッポグリフ｜魔法界の生き物と空を翔けよう

エリア	ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター
店員	16名
所要時間	約2分

映画にも登場するヒッポグリフに乗って、空を駆け抜けるライドです。

ジェットコースターですが、急な落下もなく、比較的に緩やかなコースなので絶叫が苦手な方でも乗れます。

混雑してるアトラクションですが、タイミングによっては空いてる時間もあるのでアプリで待ち時間を確認するようにしましょう。

ヨッシーアドベンチャー｜ヨッシーに乗って冒険の旅へ！

エリア	スーパー・ニンテンドー・ワールド
店員	2名（2名×1列)
所要時間	約5分

※スーパーニンテンドーワールドの入場確約券必須。

こちらはヨッシーに乗って、スーパーニンテンドーワールドを巡回するアトラクションです。

このアトラクションからしか見えない景色がたくさんあります✨

コースの途中にたまごが３つ潜んでるので、景色を楽しみながら探すようにしましょう🥚

常に混雑しているアトラクションで、待ち時間が2時間前後です。

初心者向け！おすすめの時間帯と攻略法

開園直後は人気順位の高いアトラクションからの乗るのがおすすめ！

自分の乗りたいアトラクションを一つ決めて、開園直後は直行しましょう💨

閉園1時間前になると、帰宅する人たちがいるので、閉園前も狙い目です。

開園直後や閉園前は、人気アトラクションを待ち時間なしで乗って、少しでも自由な時間を増やしましょう！

USJ初心者の方におすすめの人気アトラクションはこちらの記事で紹介してます👇

エクスプレス・パスの活用法

「2時間も待つのは嫌」「少しでもたくさんのアトラクションに乗りたい」と考えてる方はエクスプレス・パスの購入をおすすめします。

エクスプレス・パスを利用すれば待ち時間を大幅に短縮できます！

特に夏休みやハロウィンの時期などの混雑する日は、待ち時間がいつもの1.5倍になります。

少し値段はしますが、自由な時間も増えて、ゆっくり回れるようになるのでUSJの満足度はかなり変わります。

エクスプレスパスの詳細はこちらの記事で紹介してます👇

公式アプリで待ち時間を常にチェック！

アトラクションによって、待ち時間が短くなるタイミングがあるのでアプリで待ち時間は常にチェックしておきましょう！

初めての方向け｜USJ周辺の人気ホテル

早く入園して人気ライドに直行するなら、前泊が断然おすすめ◎
楽天トラベルならポイントも使えてお得です👇

USJ周辺の人気ホテルを楽天トラベルで見る👇

まとめ｜初心者の方も安心のUSJ

2026年も続々と新アトラクションや、イベントの情報が解禁されてます✨

最新情報をチェックしつつ、自分に合ったアトラクションを計画的に楽しんでくださいね！