【2026年最新】USJ人気アトラクションランキングTOP7｜絶対乗るべきおすすめは？

USJ（ユニバーサル・スタジオ・ジャパン）にはたくさんのアトラクションがあるため、

「一番人気のアトラクションはどれ？」
「初めてなら何に乗るべき？」
「絶対に乗っておいたほうがいいアトラクションは？」

と迷う方も多いのではないでしょうか。

結論からいうと、2026年に初めてUSJへ行くなら、特におすすめしたいのが「ドンキーコングのクレイジー・トロッコ」と「マリオカート ～クッパの挑戦状～」です。

どちらもスーパー・ニンテンドー・ワールドを代表する人気アトラクションで、USJならではの世界観を楽しめます。

ただし、絶叫系が好きな方、子どもと一緒に行く方、絶叫が苦手な方ではおすすめのアトラクションが変わります。

そこでこの記事では、実際に何度もUSJを訪れているシギマル夫婦が、

・USJ人気アトラクションランキングTOP7
・初心者におすすめのアトラクション
・絶叫好き・絶叫苦手な方向け
・子連れにおすすめ
・人気アトラクションの待ち時間目安
・効率よく回る方法

をまとめて紹介します。

初めてUSJへ行く方は、まず「絶対に乗りたいアトラクションを3つ」決める際の参考にしてください。

アトラクションを映像で見たい方は、こちらからどうぞ👇

USJ人気アトラクションランキングTOP7【2026年最新】

USJ人気アトラクションTOP７比較表

順位	アトラクション	絶叫度	おすすめな人
1位	ドンキーコングのクレイジー・トロッコ		初心者・マリオ好き
2位	マリオカート ～クッパの挑戦状～		初心者・家族
3位	ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド		絶叫好き
4位	ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド ～バックドロップ～		絶叫好き
5位	ザ・フライング・ダイナソー		絶叫好き
6位	ハリー・ポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニー		世界観重視
7位	ミニオン・ハチャメチャ・ライド		ミニオン好き・家族

※ランキングは、アトラクションの人気度・待ち時間・USJらしさ・体験の満足度・初心者へのおすすめ度に加え、シギマル夫婦が実際に体験した感想をもとに独自に選定しています。

待ち時間や混雑状況は日によって変動するため、当日はUSJ公式アプリで最新情報をご確認ください。

特に初めてUSJへ行くなら、ドンキーコングのクレイジー・トロッコとマリオカート ～クッパの挑戦状～は優先して体験したいアトラクションです。

一方、絶叫系が好きなら「ザ・フライング・ダイナソー」や「ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド」も候補に入れておきましょう。

人気アトラクションは待ち時間が長くなりやすいため、すべてを1日で回ろうとするのではなく、「絶対に乗りたいアトラクションを3つほど決めておく」のがおすすめです。

USJのおすすめアトラクションを目的別に紹介

初心者向け

順位	アトラクション	恐怖度	待ち時間目安
1位	ドンキーコングのクレイジートロッコ		200〜250分
2位	マリオカート〜クッパの挑戦状〜		150〜200分
３位	ハリーポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニー		60〜120分

初めてUSJを訪れるなら、まずはUSJならではの世界観を楽しめるこの３つがおすすめです。

子連れ向け

順位	アトラクション	恐怖度	待ち時間目安
1位	ミニオンハチャメチャ・ミッション		30分〜60分
2位	ヨッシー・アドベンチャー		100〜150分
３位	ミニオンハチャメチャ・アイス		30〜60分

身長制限が比較的低いアトラクションも多く、家族みんなで楽しみやすいのが魅力です。

身長制限について詳しく知りたい方はこちらもチェック👇

絶叫好き向け

順位	アトラクション	恐怖度	待ち時間目安
1位	フライングダイナソー		60〜120分
2位	ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド		60〜120分
３位	ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド〜バックドロップ		100〜180分

スリル重視なら、この3つは外せません。

特にフライング・ダイナソーは国内でもトップクラスの迫力です🦖

絶叫苦手な人向け

順位	アトラクション	恐怖度	待ち時間目安
1位	ミニオンハチャメチャ・ミッション		30分〜60分
2位	ヨッシー・アドベンチャー		100〜150分
３位	ジョーズ		60〜100分

この3つは、落下しない、急加速なしの安心して楽しめるアトラクションです。

絶叫が苦手な方はこちらもチェック👇

雨の日でも楽しめる

順位	アトラクション	恐怖度	待ち時間目安
1位	マリオカート〜クッパの挑戦状〜		150〜200分
2位	ミニオンハチャメチャ・ライド		60〜120分
３位	ハリーポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニー		60〜120分

屋内型アトラクションなら、雨の日でも快適に楽しめます。

人気アトラクションを効率的に回りたい方はこちらを参考にしてください👇

USJ人気アトラクション紹介

１位｜ドンキーコングのクレイジー・トロッコ｜新エリアの人気アトラクション

項目	内容
エリア	スーパーニンテンドーワールド
定員	4名（2名×2列)
所要時間	約2分
シングルライダー	可
チャイルドスイッチ	可

2024年12月11日にオープンした新エリアドンキーコング・カントリーにあります。

トロッコに乗って、ドンキーコングたちと共にジャングルを疾走する絶叫系アトラクションです💨

こちらは【スーパーニンテンドーワールド】に入らないと乗れないので、入場確約券必須です！

ドンキーコングカントリーの完全攻略ガイドはこちらから👇

２位｜マリオカート〜クッパの挑戦状｜マリオカートの世界へ突入！

項目	内容
エリア	スーパー・ニンテンドー・ワールド
定員	4名（2名×2名)
所要時間	約5分
シングルライダー	可
チャイルドスイッチ	可
ウィッグ	着用可

こちらは、マリオカートの世界に入り、さまざまなキャラと一緒にレースができるアトラクションです🚗💨

レース中にコインを集めることができるので、パワーアップバンドを持っている方はコイン獲得のチャンスです✨

３位｜ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド｜USJ定番のジェットコースター

項目	内容
エリア	ハリウッド・エリア
定員	36名（4名×９列)
所要時間	約3分
シングルライダー	可
チャイルドスイッチ	可

通称『ハリドリ』。

こちらは曲を聴きながら乗れるUSJでも人気のジェットコースターです。

決められた５曲の中から１曲を選択することができます♪

選べる楽曲は時期によって変更されます。

最新のDREAM TRACKはUSJ公式サイトをご確認ください。

▶︎USJ公式｜ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド

４位｜ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド〜バックドロップ｜後ろ向きのジェットコースター

項目	内容
エリア	ハリウッド・エリア
定員	36名（4名×９列)
所要時間	約3分
シングルライダー	不可
チャイルドスイッチ	可

ハリウッド・ドリーム・ザ・ライドの後ろ向きバージョンです。

ハリドリと入口は同じですが、途中で分岐します。

正面向きと、後ろ向きでは恐怖感が人それぞれ違うので、乗ってからのお楽しみです🎢

５位｜ザ・フライング・ダイナソー｜最高時速100kmで空を飛ぶ

項目	内容
エリア	ジェラシック・パーク
定員	32名（4名×8列)
所要時間	約3分
シングルライダー	可
チャイルドスイッチ	可

フライング・ダイナソーは、足が宙ぶらりんの状態で体が地面に対して水平になり、そのままスタートします。

このアトラクションの感想を一言で表すなら、
「速すぎ！！」です(°_°)

体が水平になっているため、いわゆるお腹にくる浮遊感はあまりありません。
しかし、スタート直後から時速100km近いスピードが出るので、体にかかる圧がとにかくすごいです😳

イメージとしては、バイクで急な下り坂を時速100kmで駆け下りる感じ🏍️
ただし、実際はカーブしたり回転したりするので、途中から方向感覚は完全に失われます😫

６位｜ハリー・ポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニー｜3Dの体感型ライド

項目	内容
エリア	ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター
定員	4名
所要時間	約5分
シングルライダー	可
チャイルドスイッチ	可
ウィッグ	着用可

こちらは、ハリー・ポッターと一緒にほうきに乗り、魔法学校を旅する体感型の絶叫ライドです🧹

360度自在に動く座席と3D映像が組み合わさり、他のアトラクションでは味わえない没入感を楽しめます✨

恐怖感は比較的少なめですが、座席が360度動き回りながら進むため、乗り物酔いしやすい方は注意が必要です。

７位｜ミニオン・ハチャメチャライド｜酔い注意

項目	内容
エリア	ミニオン・パーク
定員	8名（4名×２列）
所要時間	約25分（説明ガイド20分、アトラクション5分程度）
シングルライダー	可
チャイルドスイッチ	可
ウィッグ	着用可

こちらは、全方向３D映像の体感型アトラクションです。

子供向けのアトラクションですが、映像と乗り物がかなりリアルなので少し恐怖感があります。

可愛いミニオンと一緒に急降下したり、跳ねたりするのがとても楽しいです✨

---

人気アトラクションは混雑しやすいため、事前に混雑状況を確認しておくのがおすすめです👇

効率よく回るなら、エクスプレス・パスもチェックしておきましょう👇

USJ人気アトラクションの待ち時間目安

アトラクション	通常時	混雑日
ドンキーコングのクレイジートロッコ	200〜250分	250〜350分
マリオカート〜クッパの挑戦状〜	150〜200分	200〜250分
ヨッシーアドベンチャー	100〜150分	120〜150分
ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド	60〜120分	120〜200分
ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド・バックドロップ	100〜180分	100〜220分
フライングダイナソー	60〜100分	60〜100分
ジュラシックパーク・ザ・ライド	40分〜60分	60分〜100分
ハリーポッター・フォービドゥンジャーニー	60〜100分	80〜150分
フライト・オブ・ザ・ヒッポグリフ	60〜120分	100〜150分
ミニオン・ハチャメチャライド	60〜100分	80〜120分
ミニオン・ハチャメチャミッション	30分〜60分	60〜80分

USJの人気アトラクションを効率よく回る3つのコツ

USJの人気アトラクションは、混雑日になると待ち時間が長くなることがあります。

特に「ドンキーコングのクレイジー・トロッコ」や「マリオカート ～クッパの挑戦状～」などの人気アトラクションに乗りたい場合は、事前に回り方を決めておくことが大切です。

ここでは、実際に何度もUSJを訪れているシギマル夫婦が、人気アトラクションを効率よく楽しむために意識している3つのポイントを紹介します。

①朝の時間を有効活用する

人気アトラクションに乗るなら、特に重要なのが朝の時間です。

USJは時間が経つにつれて来場者が増え、人気アトラクションの待ち時間も長くなる傾向があります。

そのため、絶対に乗りたいアトラクションはできるだけ朝のうちに狙うのがおすすめです。

シギマル夫婦はUSJへ行く際、公式サイトに記載されている開園時間よりも早めにパークへ到着するようにしています。

USJでは公式発表の開園時間より早く入場が始まる場合もあるため、当日は時間に余裕を持って向かいましょう。

ただし、朝一番にどのアトラクションへ向かうかも重要です。

人気だからといって、すべてのアトラクションを朝一番に狙う必要はありません。

「絶対に乗りたいアトラクション」を2〜3個程度決めて、優先順位をつけておくと効率よく回りやすくなります。

▼USJの朝一番におすすめのアトラクションはこちら

②公式アプリで待ち時間を確認する

パークへ入ったら、USJ公式アプリでアトラクションの待ち時間をこまめに確認しましょう。

人気アトラクションでも、一日中同じ待ち時間というわけではありません。

時間帯によって待ち時間が変化するため、予定していた順番にこだわりすぎず、そのときの混雑状況を見ながら回るのがおすすめです。

たとえば、乗ろうと思っていたアトラクションが混雑している場合は、先に待ち時間の短いアトラクションや食事を済ませるなど、臨機応変に予定を変更すると時間を有効活用できます。

また、スーパー・ニンテンドー・ワールドなどでは、混雑状況によってエリアへの入場に整理券などが必要になる場合があります。

アトラクションの待ち時間だけでなく、エリア入場に関する情報も公式アプリで確認しておきましょう。

USJへ行く前に公式アプリをダウンロードしておくと、当日スムーズに行動できます。

USJ公式アプリの使い方はこちら▼

③必要に応じてエクスプレス・パスを利用する

「人気アトラクションをできるだけたくさん楽しみたい」という方は、ユニバーサル・エクスプレス・パスの利用も検討しましょう。

エクスプレス・パスを利用すると、対象アトラクションの待ち時間を短縮できます。

特に、

• 土日祝日に行く
• 春休みや夏休みなどの混雑時期に行く
• USJへ行ける日が限られている
• 人気アトラクションを優先して楽しみたい

という方には選択肢のひとつです。

一方で、エクスプレス・パスは通常のスタジオ・パスとは別料金になるため、必ず購入しなければならないわけではありません。

比較的空いている日を選んだり、朝の時間を有効活用したりすれば、エクスプレス・パスなしでも複数の人気アトラクションを楽しめる可能性があります。

「自分たちの行く日にエクスプレス・パスは必要？」と迷っている方は、混雑時期や乗りたいアトラクションを基準に判断するのがおすすめです。

▼エクスプレス・パスが必要か迷っている方はこちら

ホテル選びで迷ったらこちら！

ホテル選びで迷っている方は、まずこちらをチェックしてみてください🕊️
USJ周辺ホテルをすべて比較して、「どれを選べばいいか」がすぐわかるようにまとめています。

どのホテルに泊まるか迷ってる方はこちら👇

合わせて読みたい初心者におすすめの記事

USJに行く前にチェック✔︎

アトラクションをしっかり楽しむなら、事前準備も大切です。

 USJ完全攻略ガイド

 USJオフィシャルホテル比較表

 混雑予想カレンダー

 USJ持ち物リスト

USJの人気アトラクションについてよくある質問

ここからは、USJのアトラクション選びでよくある疑問について紹介します。

USJで一番人気のアトラクションは？

2026年にUSJへ行くなら、特に注目したいのが「ドンキーコングのクレイジー・トロッコ」です。

スーパー・ニンテンドー・ワールド内の「ドンキーコング・カントリー」にあるアトラクションで、トロッコに乗ってドンキーコングの世界を駆け抜けます。

マリオカート ～クッパの挑戦状～とあわせて、USJに行ったら優先的に体験したいアトラクションのひとつです。

ただし、混雑状況や時期によって待ち時間は変わるため、当日はUSJ公式アプリで最新の待ち時間を確認しましょう。

USJ初心者が絶対乗るべきアトラクションは？

初めてUSJへ行くなら、次の3つがおすすめです。

• ドンキーコングのクレイジー・トロッコ
• マリオカート ～クッパの挑戦状～
• ジョーズ

特にドンキーコングとマリオカートは、スーパー・ニンテンドー・ワールドを代表する人気アトラクションです。

絶叫系が苦手ならマリオカートやジョーズを中心に、絶叫系が好きならザ・フライング・ダイナソーやハリウッド・ドリーム・ザ・ライドも組み合わせると、USJをバランスよく楽しめます。

USJで朝イチに乗るならどのアトラクションがおすすめ？

朝イチは、待ち時間が長くなりやすい人気アトラクションを優先するのがおすすめです。

候補としては、

• ドンキーコングのクレイジー・トロッコ
• マリオカート ～クッパの挑戦状～
• ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド ～バックドロップ～
• ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド

などがあります。

ただし、当日の混雑状況やエリアへの入場方法によって最適な回り方は変わります。

「絶対に乗りたいアトラクション」を事前に決めておき、入園後は公式アプリで待ち時間を確認しながら動きましょう。

絶叫系が苦手でも楽しめるアトラクションはある？

絶叫系が苦手な方でもUSJは十分楽しめます。

比較的挑戦しやすい人気アトラクションとして、

• マリオカート ～クッパの挑戦状～
• ミニオン・ハチャメチャ・ライド
• ジョーズ

などがあります。

ただし、激しい動きや大きな音、暗い場所などを含むアトラクションもあるため、心配な方は乗車前にアトラクションの特徴や利用基準を確認しておきましょう。

「絶叫系には乗れないからUSJを楽しめない」ということはなく、ショーやエリア散策、キャラクター、グルメなどを組み合わせても1日楽しめます。

USJの人気アトラクションは1日ですべて乗れる？

混雑状況によっては、人気アトラクションTOP7をすべて1日で回るのは難しい場合があります。

特に土日祝日や長期休暇、ハロウィーンなどの混雑期は、人気アトラクションの待ち時間が長くなりやすくなります。

そのため、

①絶対乗りたいアトラクションを3つ決める
②朝の時間を有効活用する
③公式アプリで待ち時間を確認する
④必要に応じてエクスプレス・パスを利用する

という回り方がおすすめです。

初めてUSJへ行く場合は「全部乗る」よりも、優先順位を決めて回ったほうが満足度も高くなります。

USJのエクスプレス・パスは必要？

エクスプレス・パスは必須ではありませんが、混雑日に人気アトラクションを効率よく楽しみたい方にはおすすめです。

特に、

• 土日祝日に行く
• 春休み・夏休みなどの長期休暇に行く
• 遠方からUSJへ行く
• USJへ行けるのが1日だけ
• 人気アトラクションをできるだけ多く楽しみたい

という方は、購入を検討する価値があります。

一方、比較的空いている日に行ける場合や、朝から夜まで滞在できる場合は、エクスプレス・パスなしでも十分楽しめる可能性があります。

旅行日や予算、絶対に乗りたいアトラクションを考えたうえで決めるのがおすすめです。

まとめ｜2026年USJ混雑予想もチェック！

ランキング上位のアトラクション（マリオカートやハリドリなど）は、お盆や週末になると待ち時間が120分〜180分を超えることも珍しくありません。

「せっかく行くなら効率よく全部乗りたい！」

という方は、事前に混雑予想をチェックして空いている日を狙うか、エクスプレスパス付きのホテル宿泊プランを確保しておくのが1番の裏ワザです。

最新情報をチェックしつつ、自分に合ったアトラクションを計画的に楽しんでくださいね！